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开始时间
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集合地
上海 浦东新区 世纪大道地铁12号口出来右转公交车站
目的地
浙江 台州 天台
管理员
上海飞狮户外团建
15026990586
活动介绍
【集合时间/地点 】
第1上车点：世纪大道地铁12号口出来右转公交车站
6:50集合，7:00准时出发
第2上车点：上海体育馆地铁6号口出来右转空地
7:20集合，7:30左右车到达，车不等人，请提前到达
第3上车点：松江体育中心2号口出来麦当劳门口
7:50集合，8:00左右车到达，车不等人，请提前到达
【天台寒山】
天台寒山景区位于浙江天台街头镇，是天台山风景名胜区核心板块，因唐代诗僧寒山子在此隐居七十余载得名，也是中华和合文化重要发源地。景区融合奇绝自然景观与深厚人文底蕴，兼具山水灵秀与禅意风骨，是小众清幽的文旅胜地。
景区自然景观雄奇瑰丽，以 “十里铁甲龙” 为骨架，赭红色火山岩群连绵如巨龙，悬空栈道穿行其间，视野壮阔携程。核心景观寒岩洞号称 “天台山第一洞天”，洞高 15 米、宽 48 米、深 78 米，洞内冬暖夏凉，留存寒山子宴坐石，洞口龟蛇岩形神兼备。另有龙须洞、象狮洞等天然溶洞，怪石幽洞相映成趣，步移景异。
人文底蕴贯穿千年，寒山子在此创作三百余首白话诗，开创独特诗风。宋代米芾于寒岩洞题 “潜真” 二字，明代徐霞客两度探访并记入游记。明岩古寺嵌于峭壁岩洞间，是寒山子修行处之一，清雍正年间敕封寒山、拾得为 “和合二圣”，更让此地成为和合文化传承高地。
【台州府城古城墙】
台州府城古城墙坐落于浙江临海，别称 “江南长城”，是国内保存最完整的府城城墙之一，为国家 5A 级景区与全国重点文物保护单位。其始建于东晋，扩建于唐，定型于宋，完善于明清，距今已有 1600 余年历史。城墙全长 6000 余米，现存 5000 余米，依山就势、沿灵江而筑，兼具军事防御与防洪双重功能。
古城墙建筑工艺精妙，是古代城防工程的典范。城墙内芯为宋代夯土，外层砖石包砌，明代抗倭名将戚继光驻守时，创造性修筑 13 座双层空心敌台，极大提升防守能力。其弧形马面、城门天窗等设计，既能抵御外敌，又能消减洪水冲击，这一技术后来成为北方明长城的 “师范” 与 “蓝本”。
台州临海古城墙下的紫阳古街，江南千年古韵老街，坐落于府城核心地段。街巷绵延千米，青石板路蜿蜒曲折，完整保留唐宋街巷格局与明清古建风貌。沿街古宅林立，老字号商铺云集，海苔饼、蛋清羊尾等特色美食飘香四溢。这里古韵悠然，市井烟火浓郁，汇集众多古迹与民俗风情，既能漫步品读千年文脉，又可沉浸式感受江南老城闲适生活，是临海极具代表性的网红文旅打卡胜地。
【国清寺】
国清寺位于浙江省台州市天台县城关镇，始建于隋开皇十八年（598年），初名天台寺，后取“寺若成，国即清”，改名为国清寺。寺庙占地面积7.3万平方米。
隋代高僧智越在国清寺创立天台宗，为中国佛教宗派天台宗的发源地，影响远及国内外。鉴真东渡时曾朝拜国清寺。日本留学僧最澄至天台山取经，从道邃学法，回国后在日本比睿山兴建延历寺，创立日本天台宗，后尊浙江天台山国清寺为祖庭。
国清寺现存建筑为清雍正十二年（1734年）奉敕重修。浙江天台国清寺与济南灵岩寺、南京栖霞寺、当阳玉泉寺并称中国寺院四绝。该寺曾驻锡不少有名高僧，包括唐一行法师、寒山、拾得、济公和尚、日本东密开宗祖师空海大师、日本台密开宗祖师最澄大师等。
【赭溪老街】
浙江天台赭溪老街，依赭溪而建，因溪床赭红得名，是承载千年唐风宋韵的滨水古街。如今白墙黛瓦夹溪错落，飞檐花窗映着淙淙溪水，利济桥、临川桥等古桥静卧，千灯长廊入夜流光，雾森轻绕，一步一景皆江南诗意。
这里是济公的故里与童年乐土，相传他曾在此戏水、捉鱼，“芥菜泼水救净寺” 等传说流传至今。老街北接济公故居，巷陌间济公雕塑、题字随处可见，沉浸式演出与 NPC 互动，再现其洒脱自在的传奇形象。
沿街非遗工坊、特色食铺林立，饺饼筒、济公酒酿飘香，裸眼 3D 灯光秀流转古今。古韵与烟火相融，山水与人文共生，是漫步寻古、邂逅济公文化的理想之地。
【天台大瀑布】
天台山大瀑布，位于浙江天台桐柏山西麓，古称桐柏瀑布，被誉为 “中华第一高瀑”。主体瀑布总落差 325 米、最大宽近百米，九级飞瀑层叠而下，如银龙破壁、奔涌直落，声如惊雷，水雾漫谷。
景区为罕见的高落差亲水梯级瀑布群，沿凌云栈道逆流而上，可近观玉梭飞流、悬瀑风雷等奇景，还能穿行瀑后水帘洞，体验人在瀑中的奇幻之感。山顶观景电梯与玻璃吊桥凌空相连，可俯瞰峡谷全貌与琼台仙谷胜景。这里是浙东唐诗之路核心节点，李白、王羲之、陆游等历代名人留墨于此，摩崖石刻遍布山间。如今瀑流四季不息，日间磅礴壮美，夜有灯光幻彩，自然奇观与仙道诗韵交融，是揽胜探幽、亲水避暑的绝佳目的地。 行程安排
【行程介绍】
成团人数：20人
活动强度：★★
风景指数：★★★★★
📅 Day1 上海→寒山景区（十里铁甲龙）→临海
• 07:00 上海指定地点集合，准时出发，一路欢声笑语奔赴台州。
• 12:00 左右抵达寒山景区（十里铁甲龙），午餐服务区自理或自带简餐（规避堵车风险）。
• 13:00 徒步“十里铁甲龙”，穿行寒岩、明岩奇景，千尺石屏、峭壁如龙，打卡寒岩洞、龙须洞，探寻寒山子隐逸足迹。
• 17:30 下山集结，集体聚餐，畅聊徒步趣事。
• 18:00 驱车前往临海，入住快捷酒店，自由休整。
📅 Day2 临海→台州府城墙→紫阳街→天台→国清寺→赭溪老街
• 06:30 清晨集结，奔赴台州府城墙（江南长城），避开人流，徒步千年城垣，俯瞰古城全景。
• 09:00 从城墙徒步至紫阳街，打卡千年古街，逛非遗、品小吃，午餐自理。
• 13:00 驱车前往天台，打卡国清寺——1400年隋代古刹，观隋塔、隋梅，感受禅意（免费）。
• 17:00 漫步赭溪老街，感受天台烟火、唐风宋韵，自由逛吃。
• 19:00 入住天台快捷酒店。
📅 Day3 天台→天台山大瀑布+天台山连穿→午餐聚餐→返程上海
• 07:00 集合出发，挑战天台山大瀑布+天台山连穿，徒步栈道，赏325米“中华第一高瀑”，吸氧洗肺、尽览奇山秀水。
• 12:30 下山集结，集体午餐聚餐，共享美食、合影留念。
• 13:30 满载回忆，启程返程上海，结束圆满旅程！
费用说明
【费用包含】----价格待更新
【交通】正规大巴及司机补贴
【领队】活动组织成本及领队薪资补贴
【公共装备】急救包/绳索/GPS/对讲机等
【保险】专业户外运动保险
【其他】魔术头巾/下雨时提供一次性雨衣（用不到则回收）
【住宿】
D1临海快捷酒店标间住宿一晚
D2天台快捷酒店标间住宿一晚
【费用不含】
【餐费】午餐为自带路餐
【其他】个人消费（零食，饮料等）
【建议装备】
【证件】身份证或护照
【服装】徒步鞋或运动鞋，排汗快干衣物，不建议穿棉制T恤，牛仔裤，短裤，裙子（休闲海岛行除外）
【装备】登山杖，双肩包
【食品】午餐干粮，零食（坚果，巧克力，牛肉干等），饮用水，运动饮料（注意补充电解质）
【选带】帽子，手套，护膝，头灯，手台，太阳镜，少量现金，自备药品如晕车药，邦迪等，充电宝，纸巾，防蚊花露水/风油精，防晒霜，垃圾袋等
【队员要求】
1. 身体健康，吃苦耐劳，意志坚强
2. 安全意识牢记心中，视个人能力量力而行，如遇不可抗力，宁可放弃，不可逞能
3. 出行在外，有团队精神，相互协助，理解，信任
4. 环保意识， 不乱扔垃圾，做讲文明，有修养的快乐户外人
5. 本活动适合年龄段6-60周岁，有高血压，心脏病史，哮喘，精神疾病等人员不可参与
6. 本次活动仅限拥有绿色健康码的人员参加
【报名流程】
1. 公众号内付费报名
2. 报名成功后将会在活动开始前被邀请加入活动微信群，并收到确认短信
【退改规则】
1. 活动出发前3天退出，全额退款
2. 活动出发前48小时退出，退还80%报名费，已定吃住及门票费用全退
3. 活动出发前24-48小时内退出，退还50%报名费，已定吃住及门票费用全退
4. 活动出发前24小时内（含），不接受延期或更改线路，概不退还所有费用
注意事项
【免责声明】
1. 户外活动属于相约出行，安全第一，活动中如遇任何意外，俱乐部定会提供力所能及援助，但俱乐部及领队不对此承担任何责任
2. 参与者应如实向俱乐部说明身体情况，如未如实说明导致在活动中发生的一切意外，后果自负
3. 活动中请积极配合领队，有团队精神，互帮互助
4. 请妥善保管好个人物品，如有遗失，俱乐部会协助帮忙，但不对此承担任何连带责任
5. 社会多风险，交友需谨慎，因户外聚会产生的任何纠纷纠葛，俱乐部及领队不对此承担任何责任
6. 凡报名参与者均视为知晓并认可以上所有免责声明
【报名须知】
1. 户外活动不同于传统旅游线路，对参与者的安全、环保和团队协作意识要求较高，要求尊重当地风俗，体现中华传统美德
2. 俱乐部会根据实际天气、交通等情况，俱乐部有权取消或更改线路
3. 因不可抗力原因带来的影响，俱乐部会全力协助，但无法对此承担责任及相应费用
4. 因参与者自身原因造成的损害，无权向俱乐部索赔，但因参与者个人行为造成对俱乐部或其他参与者的损害，需对此全权负责
5. 户外线路不比休闲旅游，有一定难度，希望参与者有合理心理预期，代为报名者需准确，及时转告实际参与者
6. 儿童报价说明：儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格（如报价另有说明除外）
7. 如遇单人报名要求独住，可联系客服安排，男女一同报名时的住宿安排也可提前告知客服安排
8. 凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名
9. 请参与者及时留意关注活动微信群内的相关通知，有问题请及时联系领队或客服解答
